Sering Pake Smartphone , Ini Dampak Buruk Nya !!

Sekarang smartphone sudah menjadi kebutuhan pokok umat manusia khususnya manusia modern .

Namun di balik itu smarphone mempunyai efek buruk ke tubuh kita diantaranya :

1. Intraksi Sosial

Penggunaan smartphone dapat dengan efektif membunuh mood dan kenyamanan hati Anda, terutama jika Anda berada di dalam dalam percakapan grup. Hal tersebut bisa menyita perhatian Anda daripada lingkungan sekitar Anda.Jelas hal ini mengurangi kemampuan kognitif dalam bersosialisasi dengan orang lain dan bisa membuat Anda jadi pribadi yang tertutup

2. Menurunkan Daya Ingat "Pikun"

Smartphone merupakan salah satu alat untuk mengabadikan momen-momen berharga di dalam hidup Anda. Pada porsi yang sama, alat tersebut menurunkan daya ingat Anda.

Hal ini dikarenakan para pengguna smartphone terlalu menggantungkan kebutuhannya pada gadget sehingga tidak berusaha untuk melakukan segala sesuatunya sendiri. Termasuk mengingat sesuatu hal.

3. Menambah Berat Badan

Smartphone memungkinkan Anda mengakses film, permainan, maupun aplikasi media sosial apapun. Dengan layar kecil tersebut, Anda dapat melakukan apapun yang Anda inginkan. Ini akan mengurangi aktivitas fisik, sehingga akan menyebabkan obesitas maupun penyakit kronis

4. Menggangu Tidur

Cahaya biru yang dipancarkan dari perangkat elektronik dapat mengganggu produksi hormon melatonin Anda. Hormon-hormon ini berfungsi untuk mengatur pola tidur Anda

5. Bisa Menyebabkan Kecelakaan

Jika Anda kurang aktif, otot-otot dalam tubuh Anda akan melemah bersama dengan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh . Hal ini pada akhirnya membuat Anda rentan terhadap cedera fisik.

Anda sering mendengar tentang kecelakaan yang disebabkan oleh mengemudi sambil melakukan SMS, tetapi apakah Anda sadar bahwa Anda juga bisa kecelakaan ketika berjalan sambil melakukan SMS?